Obwohl genau ein Monat seit dem letzten Sammelsurium vergangen ist, habe ich gar nicht so viel zu berichten und ziehe das jetzt auch schnell durch, denn ihr habt ja alle keine Zeit. Zwei Wochen - mit zehn Tagen davon in den Niederlanden - vergingen sehr schnell und die Wochen, die ich mit der Vor- bzw. Nachbereitung des Ganzen verbrachte, sowieso.

Der Urlaub führte uns wie im letzten Jahr auch schon in ein hügeliges Dünengebiet der Nordsee. Das von uns gemietete Haus wurde von der Vermietung wohl aus organisatorischen Gründen in ein komfortableres Haus mit Reetdach verwandelt. Das war schon mal ein guter Einstieg 😍.

Tatsächlich zum ersten Mal überhaupt verwendete ich VPN um uns Zugang zu den Audiodeskriptionen von Filmen zu verschaffen, die wir hier zuhause konstant aktiviert haben. Ich verstehe nicht, warum sie nicht wenigstens bei den Live-Ausstrahlungen mitgeliefert werden, denen man auch ohne VPN aus dem Ausland folgen kann. Das Park-TV, das einem Hotel-TV ähnelt, hatte die Option Audiodeskription ausgegraut, was einfach so unnötige Barrieren schafft. Warum gibt es überhaupt mehrere Versionen, also „Hörfassungen“ von Filmen, wenn ich sie an anderer Stelle einfach dazuschalten kann?

Sturmtief Poly bescherte uns gleich zu Beginn einen Regentag und den Niederlanden den wohl bisher stärksten Sommersturm seit Aufzeichnung; inklusive der Cell Broadcast-Warnung, man möge doch bitte im Haus bleiben und die Rettungskräfte ihren Dienst machen lassen. Das haben wir hinbekommen.

Die restliche Zeit taten wir das, was wir im Urlaub am liebsten machen: das Meer anhimmeln und in ihm endlos herumwaten, mit dem Rad fahren, dem Wind trotzen, Sandwiches essen, Kaffee trinken und zu dieser Zeit: Wimbledon verfolgen. Auf dem Rückweg nahmen wir den Kulturschock „so viele Menschen auf einmal“ diesmal in Bremen mit und hefteten unsere Wünsche an die Hufe des Esels der Bremer Stadtmusikanten 🍀.

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Wieder in Berlin gab es eine neue Gleitsichtbrille (yippi 😵‍💫), an die ich mich seither „gewöhne“ und neue Gläser für den Arbeitsplatz. Letztere sind schon mal super: Endlich wieder in jeder Distanz über einer Zeichnung hängen ohne dass etwas unscharf ist. Diese drei Field Notes mit Möwen-Motiven habe ich diese Woche veröffentlicht.

Der wöchentliche Yoga-Kurs pausiert bis September. Die 1.5 Stunden am Stück fehlen mir doch spürbar, daher greife ich bis dahin wohl wieder auf Apple Fitness zurück.

Jedes Jahr aufs Neue nehme ich mir nach dem Urlaub vor, doch etwas von dem, was mir gut getan hat, in den Alltag rüberzuretten. 👀 Die beste Option, die aus offensichtlichen Gründen nicht zur Verfügung steht, wäre es in die ruhige Nähe eines Meeres zu ziehen, so dass sich sämtliche Probleme von (Groß)Stadt und -staub von selbst erledigen würden. (Nach 2 Stunden Bremen dachte ich plötzlich wieder an Augentropfen.) Sich morgens einen längeren Anlauf gönnen, klappt auch nicht, wenn man um kurz vor Sechs raus muss. Was die letzten Jahre auch nicht geklappt, aber zumindest aktuell die erste Woche überlebt hat: Weniger Nachrichten, weniger Hintergrundbeschallung und bewussteres Essen. Letzteres ist über die Woche so eine typische ADHS-Sache bei mir: Ich denke erst daran, wenn wirklich Hunger da ist und es dauert mir meist zu lange. Alles daran 🤯.
Nun ja, warten wir mal ab, wie sich das entwickelt.

Zusammengesammeltes

(Den Feed-Reader irnoriere ich schon seit Wochen …)

• Sehr spannende Podcast-Serie des RBB: Geheimsache Doping
• Hörbuch für lange Sommertouren: Eine Frage der Chemie
• TestFlight von Clear habe ich gestoppt. Hier geht es vor allem um Farben und Icons.
• Bear 2 sieht gut aus. Ich habe momentan alles in Notion, aber es lockt schon.
• Mein Spieltrieb möchte sich Apples Betas anschauen und ich versuche, es ihm auszureden 🫣.

ADHS

Ich schrieb das schon bei Mastodon: Anfang der Woche habe ich die Tochter zu einem Arzttermin begleitet. Ärztin zu mir: „Sie haben doch ADHS. Wo haben Sie sich denn diagnostizieren lassen?" Dann erzählte sie, sie werde jetzt häufiger gefragt & alle wissen nicht, wo sie hinsollen. Eltern, deren Kinder diagnostiziert wurden & die nun selbst eine Diagnose suchen. Familien mit 18+ Kindern. Eine Frau, die für sich gefragt hat. Ich konnte nur antworten, dass der Arzt, der mich diagnostiziert hat, mittlerweile in Rente ist. Natürlich gab ich ihr die Daten meines jetzigen Arztes, aber soweit ich weiß, ist auch dort die Neuaufnahme von Patienten gestoppt. Deshalb hier nochmal der Link zu ADxS.org. Dort gibt es eine Liste mit Adressen von Ärzten, Therapeuten und Kliniken mit ADHS-Kompetenz, zu der man eigene Erfahrungen hinzufügen sollte.